|
-29см и -5,5 кг за 3 недели на марафоне по похудению))) Я счастлива! Продолжу теперь сама)
|
1507 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 102,98g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Пирог с тунцом и сыром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Пирог с тунцом и сыром, Щи. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. mer...
|
|
1 till 20 av 34
 Kommentarer
31 maj 21 av medlem: daria_aust
|
31 maj 21 av medlem: yanachoojaya
|
31 maj 21 av medlem: _Lik@_
|
31 maj 21 av medlem: taeskaromka
|
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» (в Viber)
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в Viber ☎ 8️⃣9️⃣6️⃣0️⃣8️⃣8️⃣0️⃣8️⃣7️⃣7️⃣2️⃣с пометкой «хочу в чат» и мы добавим Вас!
31 maj 21 av medlem: bsibc
|
Хочешь похудеть?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Чат в группе Viber.
ПИШИ 8-960-880-87-72
с пометкой "хочу в чат"
31 maj 21 av medlem: bsibc
|
31 maj 21 av medlem: minnieniisa
|
31 maj 21 av medlem: ZemnchenkovaAlina
|
кажется, здесь ещё и минимальный спорт присутствовал? речь не только о питании...
31 maj 21 av medlem: Evgeniya-34
|
31 maj 21 av medlem: Кахцер
|
что за марафон я тоже хочу
31 maj 21 av medlem: татьяна скобцова
|
..МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🌺🌸🌺🌸
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙✨
Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
31 maj 21 av medlem: djnsksk1
|
31 maj 21 av medlem: 3volk
|
Очень крутой результат, мне нравиться! 👍Удачи вам в дальнейшем))
31 maj 21 av medlem: Маня#
|
круто 💪 кажется что скинули больше чем 5,5
31 maj 21 av medlem: естьчепожрать
|
31 maj 21 av medlem: Viktoriyasila
|
31 maj 21 av medlem: kliot
|
Мне вот интересно, на таких марафонах за 3 недели, это что делать нужно, что бы такой результат был?
31 maj 21 av medlem: Miss Marpell
|
может она член крутого свингер клуба, там порой такие марафоны бывают
. мммм
31 maj 21 av medlem: kliot
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
31 maj 21 av medlem: 25LEDI25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оляляляляляляляля 's vikthistorik
|