Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 53,26g | Kolh.: 172,83g.
Frukost: Глобино Сосиски Нямські З Телятиною, Звени Гора Масло 73%, Pastazara Спагетти. Lunch: Добров Салями Фует, Сильпо Лаваш, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя. Middag: Гармония Кефир 2,5%, Слойка с Яблоком. Snacks/Annat: Жако Зефир с Персиковой Начинкой , Любимов Молочный Шоколад, Kinder Surprise. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|