Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 122,52g | Kolh.: 56,11g.
Frukost: Говядина, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Перекресток Стейк из Семги, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РикиТикиТам 's vikthistorik
|