Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 45,63g | Kolh.: 81,81g.
Frukost: Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Nescafe Classic, All Gold Tomato Sauce, Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Sugar, Tea Unsweetened, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread, Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|