Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 102,98g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Пирог с тунцом и сыром. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Пирог с тунцом и сыром, Щи. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оляляляляляляляля 's vikthistorik
|