Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 53,37g | Kolh.: 213,11g.
Frukost: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Lambertz Blätterteiggebäck. Lunch: Aldi Kochschinken, Mischbrot, Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli Banane. Middag: Fabry's Putenbrust-Ei Sandwich. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|