|
Kendi yaptığım tam buğday ekmeğim eşliğinde kahvaltım 😊
|
1101 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 48,16g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Şekersiz Çay, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|