Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2014
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 95,54g | Kolh.: 199,39g.
Frukost: Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Honey. Lunch: Nutrilite Energy Bar - Vanilla Pretzel, Nutrilite Energy Bar - Mixed Berry, Red Leaf Lettuce, Brown Rice, Red Leaf Lettuce, Brown Rice. Middag: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Salmon, Chicken Breast. Snacks/Annat: XS Energy Drink, Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|