Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 74,37g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Простоквашино Творог 2%, КДВ Нижний Тагил Ярче. Lunch: КДВ Нижний Тагил Ярче, Выборжец Руккола, Середина Лета Кукуруза, Яйцо (Целое), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Самбери Сыр Король Артур, Гуляш из Свинины, Самбери Рис Отварной. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|