Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2011
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2011:
|
284 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 3,11g | Kolh.: 16,68g.
Lunch: Honey Lime Dressing, Mixed Salad Greens. mer...
|
|
2742 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|