Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 73,08g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: Clever Gefrorene Himbeeren, Penny Markt Joghurt , Hüttenkäse, SPAR Kaisergemüse. Lunch: Putenbrust Fleisch, Grüner Blattsalat. Middag: Mestemacher Eiweißbrot (50g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
libelle 13 's vikthistorik
|