Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 165,08g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сыр Чеддер, Ашан Мини-Багет, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Ашан Апельсин . Middag: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|