Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 44,41g | Kolh.: 211,32g.
Frukost: Callebaut Шоколад Молочный, Пиканта Кленовый Сироп, Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Банан, La Reine Круассан, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Булгур с Мидиями. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Шоколадный Торт. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|