|
Завтрак
|
1483 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 78,10g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Спринт Батончик, Сырники, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Middag: Чай с Молоком, AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами, Куриный Бульон, Сметана 20%, Му-Му Пельмени Отварные . Snacks/Annat: Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай с Молоком, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. mer...
|
|
 Kommentarer
Спагетти остались со вчера и шампиньоны тоже, захотелось их на завтрак сегодня, сырники тоже вчерашние🤣🤣🤣
Зато ничего не готовила с утра, только кофе заварила.🤩
Всем лёгкого понедельника, пусть эта неделя будет продуктивной. И с наступающим летом мир!!! 🙌
31 maj 21 av medlem: mamina.sveta1985
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|