Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 124,37g | Prot: 113,47g | Kolh.: 202,58g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Край Каравай Хлеб Русский. Middag: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Annat: Сахар, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Coffee Like Латте (400мл), Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khudeshka 's vikthistorik
|