Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 111,08g | Kolh.: 96,08g.
Frukost: Yema de Huevo, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Juan Valdez Café, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Huevo, Iansa Stevia Cero K, Unimarc Media Palta, Clara de Huevo. Lunch: Agrosano Diente de Dragon, Lider Posta Negra, Dole Apio Medialuna, Arroz Blanco, Morrón, Ajo, Lobos Sal, Mostaza. Middag: Apio, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|