Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
44,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 84,09g | Kolh.: 204,83g.
Frukost: Regal Marie, Cooked Fish, King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Squash Delight Jeruk Florida, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, ABC Sambal Asli, Kraft Singles, Banana, Top Baker Chocolate Bun. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
2 - 3 timmar och 28 minuter, 1 - 5 timmar, Vila - 7 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|