Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 51,18g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Bananas, Pilão Café, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Barão Queijo Minas . Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Alho, Cebolinha Verde, Patinho, Macarrão Integral Cozido. Middag: Apreciare Iogurte Morango . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessvenel 's vikthistorik
|