Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 89,03g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Евроопт Авокадо, Новокаша Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лось, Лосиное Мясо, Лосятина, Бабушкина Кухня Крупа Перловая . Middag: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Арахис». Snacks/Annat: Евроопт Персик, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|