Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 125,51g | Kolh.: 23,84g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Перекресток Стейк из Семги. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РикиТикиТам 's vikthistorik
|