Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 32,12g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, Mustikka, Omenat, Pirkka Minuuttipuuro Omenaa ja Kanelia. Lunch: Vaasan Broilerikolmio, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|