Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 94,18g | Kolh.: 72,95g.
Lunch: Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Middag: Банан, Кудашка Филе Куриное, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Куриный Бульон, Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Груша, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skot disik 's vikthistorik
|