Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 28,40g | Kolh.: 62,40g.
Frukost: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Continente Leite Magro , Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|