Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 48,14g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: Suiker, Blue Band Halvarine, Harde Kaiserbroodjes. Middag: Knorr Mexicaanse Burritos. mer...
|
|
1424 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|