Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 84,33g | Kolh.: 214,41g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano, Tomates, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Lunch: Genial Ají de Gallina con Arroz. Middag: Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Café Instantáneo . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|