Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 121,00g | Prot: 113,31g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Middag: Останкино Сосиска Папа Может, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Петрохолод Каро Пломбир Ванильный с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|