В апреле 2020 года я начала худеть с весом 71,8 кг...гляжу на коллаж и в шоке😅
Активно за всем следила до июня...после расслабилась, но с режимом «не пережирать». В голове эту мысль заселила и помогло✅ С октября по текущий день все раааааастянула, как говорится «Медленно, но верно 👍🏼».
Впереди сбросить ещё 4кг и шаг за шагом я близка к цели:))

Visa kostkalendern, 29 maj 2021:
1777 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

109 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Огонь результат🔥 
29 maj 21 av medlem: daria_aust
Я так понимаю силовые нагрузки присутствовали. На одном питании сложновато такой результат получить. очень хорошо, успехов! 
29 maj 21 av medlem: vadimbakst438
Вадим, я начала худеть с апреля 2020 года:) Такой результат за такой период возможно достичь)) Но если говорить обо мне, то у меня были кардио тренировки и тоже с большими разрывами)) 
29 maj 21 av medlem: Ellissssssss
Хороший результат. Так держать!  
30 maj 21 av medlem: vadimbakst438
👍👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺 
30 maj 21 av medlem: shturm_n
Сколько работы! Вы молодец! 
30 maj 21 av medlem: pellwomen
Впечатляет! 👍 
30 maj 21 av medlem: Евгения ёж
А знаете чего я не ожидала??? Попа ушла и теперь, когда принимаю ванну сидеть на костях (на попе) не комфортно😂😂😂 
30 maj 21 av medlem: Ellissssssss
Спасибо всем!!!!!✨😍💚 
30 maj 21 av medlem: Ellissssssss
Ну попа на месте, костей не видно)) 
30 maj 21 av medlem: myangelika

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ellissssssss 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.