Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 41,04g | Kolh.: 186,31g.
Middag: Karpuz, Çilek, Künefe, Ülker Çizi Peynirli Kremalı Milföy Börek, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Ülker Sütlü Çikolata, Yeşil Erik, Danone Activia Ananas, Maş Fasulyesi, Et Döner, Mevsim Salata, Lahmacun. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|