Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 87,09g | Kolh.: 119,76g.
Frukost: Вареное Яйцо, Батон, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Копченая, Салат из Капусты и Огурца, Гороховый Суп. Middag: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца, Перловая Каша, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|