Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 35,73g | Kolh.: 23,72g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Maçãs Golden Delicious, Abacate, Brócolis, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natercia.cunha 's vikthistorik
|