Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 85,37g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fit&Sweet Торт. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье. Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Творожный Десерт. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|