Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 20,70g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Сельдь, Зеленый Перец, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Леденец Мятный, Мария Печенье Галетное, Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Дружба Сырок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|