Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 56,90g | Kolh.: 217,95g.
Frukost: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Огурец (с Кожурой), Оливье с Курицей, Mozart Конфеты, Розумний Вибір Семя Льна, Сметана 20%, Клубника, Яичный Омлет. Lunch: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Булгур с Овощами. Middag: Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи, Зеленый Лук, Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Салат из Капусты и Огурца, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|