Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 45,56g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: Siomay, Bakmi GM Mie Ayam. Lunch: Khong Guan Cream Crackers. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|