Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 42,55g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: IHOP Fried Eggs, Bananas, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sprite Sprite Zero (Bottle). Snacks/Annat: Clementines . mer...
|
stadig vikt
|
|
|