|
|
394 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 38,85g | Kolh.: 27,37g.
Lunch: Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Danone Yopro Iogurte Natural 17G Proteína. mer...
|
|
1341 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renatabaesse 's vikthistorik
|