Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 90,60g | Kolh.: 102,97g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Сырник. Lunch: Цезарь. Middag: Оливки, Креветки (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы, Сыр Бри, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Злаки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|