Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 120,35g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Майонез, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яйцо, Балтптицепром Бедро Бескостное Ц/Б (без Кожи), Мистраль Булгур Приготовленный , Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Третьяковский Батон. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|