Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 123,33g | Kolh.: 150,27g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Middag: Компот, Кабачковые Оладьи, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Креветки Гриль, Абрикосы, Черешня, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|