60
|
60 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 47,84g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Yaourt Soja, Muesli Croustillant Tradition, Sucre. Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Auchan Huile d'olive, Moutarde, Maille Cornichons Extra Fin, Avocat, Auchan Carottes Extra Fines, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Middag: Carrefour Ratatouille, Carrefour Yaourt Soja, Concombre (Pelé), Markal Protéines de Soja , Riz Basmati. Snacks/Annat: Pain, Sucre, Carrefour Yaourt Soja. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|