Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 41,33g | Kolh.: 128,06g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пискаревский Сметана 15%, Постный Борщ. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|