Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 47,50g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Американо. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Меридиан Форель Слабосолёная, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Middag: Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Chupa Chups Роллсы, Подорожник Эклер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glushkova.liana 's vikthistorik
|