Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
42,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 43,63g | Kolh.: 266,77g.
Frukost: Milch 1,5%, Äpfel, Ei, Milfina Teebutter. Middag: Spinatpizza. Snacks/Annat: Gösser Märzen (Flasche), Riesling, Gin Tonic. mer...
|
|
1133 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar och 7 minuter, Sömn - 7 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|