Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3015 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 93,34g | Kolh.: 406,31g.
Frukost: カフェラテ. Lunch: カフェラテ, セブンイレブン ミニ和風カレー丼, たぬきそば. Middag: ローソン 鶏五目おにぎり, ローソン おにぎり屋 赤飯, ペペロンチーノ, ジャガイモ（皮付き）, トマト, ハラミ, セブンイレブン シーザーサラダ, ハイボール. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|