Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
93,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 87,43g | Kolh.: 138,84g.
Frukost: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto. Lunch: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Middag: Huevo Revuelto, Pan Tostado Multigrano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|