Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 110,11g | Prot: 69,11g | Kolh.: 220,33g.
Frukost: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Lunch: El Cazo Flautas de Res. Middag: Barcel Chip's Sal de Mar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|