Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 59,55g | Kolh.: 249,15g.
Frukost: Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Молокия Молоко 3,6%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Аристей Сыр Фету, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. Lunch: Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко. Middag: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|