Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2014
|
75,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 30,97g | Kolh.: 114,86g.
Lunch: Porotos con Tallarines, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Middag: Herbalife Batido, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada, Peras, Empolvados, Frutillas. mer...
|
|
2296 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 50 minuter, Sittande - 4 timmar, Vila - 11 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|