Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 35,79g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Melon, Telur Rebus Lunak. Lunch: Labu Siam, Remis Kukus atau Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|