Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 50,00g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Cafezinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Nestlé Bombom Lollo, Galak Bombom, Nestlé Bombom Sensação, Alface de Folha Verde, Sol Gelatina de Morango, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Seara Presunto Cozido, Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Catupiry Requeijão Cremoso, Manga Palmer. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboralopes1 's vikthistorik
|